Nu när jag börjar orka ta reda på mitt liv igen så körs de igång med träning och nyttigheter. nu kommer jag skriva på min blogg bland annat om träningen, så kan jag kolla tillbaka själv här oxså hur jag har tränat :P fotbollen har jag regelbundet. nu är de träningen utöver. Maten, nu tre första dagarna inga kolhydrater, mesta dels proteiner. Efter dessa tre dagar läggar jag till lite pasta ibland. nu ska vi se hur de här går, om jag klarar av de och om jag går ner i vikt någonting.

Idag:
Ute och gått 1h.

Ikväll:
Simma med Sofie. 

 

Lina (Emils kusin)

1 februari 2011 17:30

Bara att kämpa på.. Jag har också börjat äta bättre, började hårdträna för 6 månader sen ca. Det är svårt att gå ner i vikt har jag nu kommit fram till haha.. hoppas det går mycket bättre för dig :)

 

matildamattsson.bloggplatsen.se

13 februari 2011 21:29

ja, men har du inte mett midja eller nått då? nu ska jag ner i vikt! de är bestämt, inge fusk får bli nu. :) kul att du läser och kommenterar.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

   Jag saknar att känna din hand i min och när du säger att vad som än händer så kommer du alltid älska mig. Du togs bort från mig alldeles för tidigt. De gör ont när du är borta. Linnéa, storasyster <3 ...

1Maj har varit, och jag gick ner 2kg och lite i cm runt midjan. ack så kunna jag inte hålla mig sista veckan, och de va väl där den stora delen som förstörde.. om jag endå kunde hålla mig hela månaden. Men nu ska jag, fast jag haft imot de förut, k...

Nu börjar de bli varmare väder, otroligt skönt. Lättare att komma ut å röra sig. Har nu vart ute på powerwalk/intervall-/springpass! dåligt svettigt.   Första 4km - Power Walk 4-8km Intervall, springer två lyktstolpar, går en. Sista 2km jog...

1april! blev bjuden på påsklunch hos mammsen, och de kunde jag väl inte tacka nej till, när jag inte har ätit nå påskmat på hela påsken. men till kvällen blir de soppa och Ullared! innan de, så kör jag på en storstädning och peppar med Jessie´s girl!...

31mars. Imorn 1april och jag har planerat att hela april månad är de skärpning topp till tå. Träning och mat, allt ska skötas! nu skriver jag här, och jag vill kunna skriva 1maj att jag har gått ner så antal många kilon och midjemått! Imorn förmiddag...